EU SOU UM HEROI

OI PESSOAL

Amanhã tenho Simulado no Prima - Vamos ver como me sairei...
sei por experiência que a nota do simulado se reflete muito na sua nota oficial...
na primeira fase acertei praticamente o mesmo número de Questões do simulado.

Fora isso o Prof. Rangel da FMB - passou 3 novas peças e mais 3 que estavam atrasadas...

O Prima tem 3 peças pra Segunda-feira

Então esse final de Semana já vi que será .... Só estudos....

Estou adorando esssa vida de Estudante.

Fora isso tenho que fazer Fichamento das peças para DECORAR...

Endereçamento - e todos os pedidos das peças vistos até agora.

Bom está faltando tempo... para Estudar as Teses das perguntas práticas....

Gente é uma coisa que é só minha....
Todo dia quando estou indo para o cursinho me dá uma dor de barriga fico pensando na prova...
até pareço uma flor dentro do vaso...


Gente não sabia que a 2 fase seria tão dificil....
Estou sem tempo pra nada .. no final de semana acordei às 7.30 e fui dormi as 3 da manhã fazendo as peças que estavam atrasadas, ai coloquei todas em ordem. pra estudar Direito Material...
durante a semana acordo as 6.00 e vou durmi as 1.39 da manhã!!!

Mas em cada Curso eles estão dando 2 peças por dia e já etou atrasada novamente...

Gente ainda consegui fazer sexxo 2 vezes essa semana sou ou não sou um Heroi ?
è isso ai bom final de semana

venci a primeira etapa da OAB !!! mais a 2 é de Ferrar

OLÁ PESSOAS QUERIDAS!!

venci a primeira etapa da OAB !!!
Para garantir a aprovação final...

Estou me descabelando...já arranquei os cabelos da cabeça ..das sombrancelhas... das pestanas... das axilas, da... do pé...
já chorei, já entrei em pânico, não consigo fazer as Teses, escrever é muito dificil.... socorro!!!!

Será que vai dá tempo de estudar... tudo que eu preciso?

Só tenho esse final de semana para colocar em dia 11 peças....
Meu Deus como é dificil.

Tenho que me aprofundar em ...
Princípios - Imunidades - Responsabilidade Tributária
Espécies de Tributos
Precrição e Decadência...

Tenho 5 Doutrinas de mais ou menos 600 páginas cada.

Ainda bem que minha amiga veio me salvar emprestando um Manual de Direito Tributário.

Gente não é fácil não ... dá vontande de desistir sair correndo ...

Estou de férias ...mais que férias acordando às 6:15 da manhã minha aula no Curso do FMB
começa as 8:00 com o Rangel
Só tem prática e no meio da semana um simulado.

ai fico na sala de estudo estudando por mais 2 horas... vou almoçar e corro literalmento do n. 949 da Av Paulista para o n. 2.330 Av. Paulista com Bela Cintra - Curso Prima...

Lá é Demais os Professores são Feras Sabbag e Mazza é a Dupla Dinâmica.

Estou aprendendo muito as aulas são muito descontraidas e cheia de novidades...

Mas tem pouca prática... mais já tenho uma peça pra entregar segunda também...

Chego em casa ás 20:00 tomo banho faço o jantar converso com minhas filhas que por minha causa também não tiveram férias, viagem, etc...

Dou uma geral na casa quando veja já são 23:00hs, sento e vou estudar até 1:00 da manhã

Isso é vida? não mais tenho um Objetivo e vou atingi-lo.....

Gente estou começando a entender tudo de Dir. Tributário e o mais esquisito a Gostar muitttoo. acho que fiz a escolha certa.

Hoje na Paulista veio uma réporter me entrevistar... pra falar sobre saudade...

Pensei ...pensei... só conseguia me lembrar de Fato Gerador, Hipótese de incidência...

Então falei posso falar de Direito Tributário? NÃO!!!

Então passo.....pra outra pessoa...

é isso um pequeno desabafo!!!

é luta viu?


Qualquer problema, por mais difícil que seja, somente ficará sem solução a partir do momento em que se abandonarem as tentativas. Inácio Dantas

Um abraço carinhoso a todos.
Beijo
Rosinha

DIETA DA GELATINA

Descobri na musse de gelatina

Na minha luta contra a balança usei dicas de revistas e receitas light que eu procurava na internet. Foi assim que eu descobri a musse de gelatina. Essa sobremesa pouco calórica cortava a minha vontade louca de comer doces, principalmente à noite. Antes do regime, eu era capaz de comer um brigadeirão inteiro sozinha. Determinada, cortei todas as besteiras em que eu estava viciada: pão doce, coxinha, sobremesa, refrigerante, pastel de feira e outras coisas. Para substituir, investi em frutas, saladas, gelatina e diversos alimentos pouco calóricos, como peito de peru e iogurte desnatado. Em dois meses perdi 20 quilos. No terceiro mês da dieta comecei a fazer exercícios. Antes dessa primeira perda de peso eu tinha vergonha de fazer esportes. A natação e a hidroginástica duas vezes por semana me ajudaram a secar: na festa de 1 ano do Luiggi eu já estava com 80 quilos, 55 a menos. Levei mais seis meses para perder mais 15 quilos, num total de 70. Há três anos mantenho meu peso em 65 quilos.

O cardápio da dieta

Café da manhã

2 fatias de pão de forma light com peito de peru ou requeijão light

· ½ mamão papaia ou 1 pedaço de melancia ou de abacaxi

· 1 copo de suco de melancia ou de laranja ou 1 xícara de café com leite e adoçante

Dica da nutricionista: Segundo Paula Corrêa, a Kelly poderia consumir a fruta com uma semente oleaginosa, como a linhaça. "Essa é uma fonte de fibras, garante mais saciedade e ajuda a reduzir o colesterol ruim."

Lanche da manhã · 1 taça de gelatina light ou 1 barrinha de cereal · 1 copo de chá verde

Almoço · 2 colheres (sopa) de arroz · 1 colher (sopa) de feijão · 1 filé de frango ou peixe grelhado (uma ou duas vezes por semana eu substituía por carne vermelha) · Salada de alface, tomate, cenoura, rúcula e agrião

Lanche da tarde · 1 taça de musse de gelatina ou 1 pote de iogurte desnatado

Jantar · 1 prato de sopa de legumes ou de salada de folhas verdes Dica da nutricionista: seria bom acrescentar legumes à salada, para enriquecê-la com vitaminas. O prato pode ser acompanhado de um sanduíche.

Ceia · 1 xícara de chá verde e hortelã · 1 torrada Se depois da ceia eu sentisse vontade de comer doce, comia uma taça de musse de gelatina.

Receita da musse de gelatina
Bata no liquidificador 1 envelope de gelatina de morango light dissolvida em 100 ml de água, 1 pote de iogurte desnatado e alguns pedaços de morango. Leve a musse à geladeira até endurecer.

FELIZ DA VIDA

Olá meninas........... Estou muito Feliz

Passei para a 2 fase da OAB.

HOJE COMEÇA MINHAS FÉRIAS.......... 30 DIAS

Só para Estudar......e também Quero Eliminar de vez uns Quilinhos

Por que todas férias, eu Engordo, mas essa Quero Quebrar Paradigmas!!!!

vou começar.... a fazer esta Dieta.

Quer saber mais leia essa matéria da Boa Forma.

bjão

CONTAGEM REGRESSIVA- EXAME DA OAB - DOMINGO

Olá Pessoas Domingo é o Dia "D"

Tensão Total....

Nesse periodo não sei o que é melhor estudar pro Exame da ordem...

Essa Semana Estou lendo os Resumos dando prioridade as questões que tem mais incidencia nas materias em geral.... Fico pensando se não é melhor Resolver Questões ou só Ler o Código Seco..

Sei que é ..."decoreba"... pura.

Sei que é uma situação (angustiante) ainda tenho que administrar oab, segunda fase (acho que fiz a opção errada - Tributário, e eu nem gosto muito!! Hunff).

Faço cursinho, estudo resumos - e até procuro estudar a lei -, mas é complicado mesmo!

Sei que estou fazendo a minha parte não tive nem Natal e nem Ano Novo...

Só na vespera que não peguei no Código, por que tinha que fazer os pratos principais ... e os doces para a Familia.

Sei que Estudar é questão de priorizar uma leitura diária, estou estudando pelo menos duas horas por dia.

Bolei um Ciclo de Estudos ...

Tenho a melhor obra que pode ter sobre o exame de ordem.... OS CÓDIGOS SECOS!!!!!! São as melhores obras que podem existir a respeito, principalmente sobre o exame de ordem..

Cada vez que estudo um Tema tendo buscar exercicios de provas anteriores.

para resolver... nem sempre consigo ...

É necessário bastante disciplina e força de vontade como na Dieta... e no Emagrecimento.

20 Conselhos de Harvard

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente umcompêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vidade forma prática e habitual


1- um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro erepor a vitamina C.

2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis osníveis de açúcar no sangue).

3- trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro quetem o pão branco.

4- mastigar os vegetais por mais tempo.Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados nocorpo. Mastigar libera sinigrina.
E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que iaingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz orisco de diabetes e ataques de coração.

6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer depulmão.

7- fazer refeições coloridas como o arco-íris.Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo ebranco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes,vitaminas e minerais.

8- comer pizza. Mas escolha as de massa fininha.O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda revertero crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpoquando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente.As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim,é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes àsemana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quandodevem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam suamemória...Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda umidioma, alguma habilidade nova...Leia um livro e memorize parágrafos.

11- usar fio dental e não mastigar chicletes. (não é fio-dental pra ir a praia)Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas quemastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer dearteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o quepode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental podeacrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactériasque atacam aos dentes e o corpo.

12- rir.Uma boa gargalhada é um 'mini-workout' , um pequeno exercício físico:100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa oestresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- não descascar com antecipação.Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados edescascados na hora em que forem consumidos.Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.

14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando.Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% daspessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos,particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo oudoenças cardíacas em idade temporã.

15- desfrutar de uma xícara de chá.O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, ebeber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doençascoronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber cháaumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.16- ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse evisitam o médico regularmente, dizem os cientistas da CambridgeUniversity. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado eisso baixa a pressão do sangue.

Os cães são os melhores, mas até umpeixinho dourados pode causar um bom resultado.


17- colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.

18- reorganizar a geladeira.As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substânciasnutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói osflavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso émelhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.

19- comer como um passarinho.A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereaissão nutrientes e antioxidantes.E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:-comer chocolate.(isso é muito bom!!!!)Duas barras por semana estendem um ano a vida.

O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.- pensar positivamente.Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, queademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.

- ser sociável.

Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas maissaudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.- conhecer a si mesmo.

Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter'têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...

É exatamente o que diz uma frase de Sêneca:'

Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável!'

Eu gosto de vc! Simples assim!

Eu gosto de vc! Simples assim!

Gostaria de ser a prioridade na vida de alguém


E lembre-se sempre: Não trate com PRIORIDADE quem te trata como OPÇÃO.. Pratique isso.

Arroz de Couve-Flor

Ingredientes:

1 couve-flor

1 colher (sopa) de margarina light

1 colher (sopa) de salsinha picada

Sal e pimenta do reino a gosto.

Modo de preparo:

Lave a couve-flor, corte os talos separando-os em pequenos buquês (corte a parte mais grossa dos talos e reserve para fazer uma sopa) e reserve-os.

Leve uma panela com bastante água ao fogo alto, espere ferver, acrescente buquês de couve-flor, sal a gosto e cozinhe por cerca de 10 minutos ou até que fique macia. Retire a panela do fogo e escorra a água.

Coloque a couve-flor sobre uma tábua, pique muito bem com uma faca afiada e eserve. Coloque a margarina em uma frigideira grande, acrescente a couve-flor picada, refogue por cerca de 2 minutos e tempere com sal, pimenta e a salsinha picada.

Mexa bem e desligue o fogo. Sirva esta couve-flor como acompanhamento de pratos, no lugar do arroz.

DICA DO DIA

VISITE O BLOG - http://zerocalorias.blogspot.com/

O Blog Zero Calorias é um grande aliado para o dia-a-dia.

Masturbação feminina

Masturbação feminina
Não se reprima! Afinal, não se pode perder uma chance assim tão a mão

Ao alcance das mãos

A masturbação feminina ainda é vista como um tabu por grande parte da sociedade, mas não se reprima! Afinal, não se pode perder uma chance assim 'tão a mão'

É importante que a mulher se sinta livre para responder a seus próprios instintos. Essa iniciativa, aliás, vem sendo recomendada por terapeutas sexuais, pois ao se masturbar, a mulher passa a conhecer melhor o seu corpo, saber o que causa a sua excitação, a intensidade do toque que leva à satisfação sexual, as partes do corpo que produzem melhor resposta e o tempo gasto para chegar ao clímax. Assim, ela estará apta a comunicar essa descoberta ao parceiro. E essa comunicação não precisa ser necessariamente verbal: movimentos corporais, insinuações ou atitudes dizem muito, promovendo o elo entre o sexo solitário e o sexo a dois.

A maioria das mulheres se sente incomodada ao “descobrir” a presença desse aspecto da sexualidade em seus parceiros. Chegam até a se considerar enganadas e até traídas. Diante da falta de receptividade feminina e até repulsa à masturbação masculina sob o estímulo visual de qualquer tipo de mídia ou com o auxílio da fantasia, os homens deixam de comunicar esse hábito às parceiras, mas não o abandonam e praticam às escondidas.

1 DIA DO CARDAPIO 1200K

cardápio para o dia seguinte capaz de fazer uma limpeza geral no corpo, desinchar, colocar o peso e a consciência em ordem.

CARDAPIO 3 DIA

CARDAPIO DO 4 DIA

Faxina no organismo após as festas

DIETA DEPOIS DAS FESTAS

Peru, lombinho, farofa, risoto, massas, molhos, maionese, champanhe, refrigerante, cerveja, vinho, panetone, manjar, pudim...Comeu e bebeu à vontade? Ou, no popular, 'enfiou o pé na jaca'? Ah, as festas de final de ano... Difícil é encarar o dia seguinte.
São três dias de 1.200 calorias cada (com um quarto dia opcional), distribuídas em cinco refeições.

menu: o lanche no período da manhã ganha uma torrada com requeijão ou 1 barra de cereais ou 1 Polenguinho. E mais uma fruta no lanche da tarde

Itens digestivos e ricos em fibras, levemente diuréticos (como agrião, salsão, abacaxi, melancia), que permitem o bom funcionamento do intestino e ajudam a diminuir o inchaço, além daqueles que inibem a formação de gases (do tipo erva-doce, salsinha, maçã).

O gengibre também é importante, devido à sua eficiência contra enjôo e indigestão. Eficiente - apenas um grama já produz benefícios -, ele ainda estimula a circulação sangüínea e combate tosses e resfriados. Por fim, é pouco calórico - 25 gramas têm apenas 10 calorias - e pode ser utilizado fresco, seco, em conserva ou em pó.

Iogurte: é um excelente reforço à flora intestinal. Graças a sua ação, toda a região fica normalizada outra vez.

Ameixa seca: ela tem quase o dobro do poder antioxidante de qualquer fruta ou vegetal - com isso pode ser considerada um verdadeiro elixir da juventude.

Água-de-coco: além de ser deliciosa, ajuda a hidratar o organismo porque contém os carboidratos (glicose) e os sais minerais (potássio e sódio) perdidos com o suor ou eliminados pelo consumo de bebidas alcoólicas. E mais: um copo (250 ml) tem 50 calorias.

Água, muita água. Quanto mais você tomar, mais ela passará pelos rins, acelerando a subtração de toxinas.

A ingestão deve ser preferencialmente ao longo do dia, entre as refeições.

Cadápio do primeiro dia

Hahaha... Por isso que eu AMO praia!

O Verão

Verão também é sinônimo de pouca roupa e muito chifre, pouca cintura emuitagordura, pouco trabalho e muita micose.

Verão é picolé de Kisuco no palito reciclado, é milho cozido na águadatorneira, é coco verde aberto pra comer a gosminha branca.

Verão é prisão de ventre de uma semana e pé inchado que não entra notênis.Mas o principal ponto do verão é...

A praia! Ah, como é bela a praia.Os cachorros fazem cocô e as crianças pegam pra fazer coleção.Os casais jogam frescobol e acertam a bolinha na cabeça das véias.

Os jovens de jet ski atropelam os surfistas, que por sua vez, miram aprancha pra abrir a cabeça dos banhistas.

O melhor programa pra quem vai à praia é chegar bem cedo, antes dosorveteiro, quando o sol ainda está fraco e as famílias estãochegando.Muito bonito ver aquelas pessoas carregando vinte cadeiras, trêsgeladeirasde isopor, cinco guarda-sóis, raquete, frango, farofa, toalha, bola,balde,chapéu e prancha, acreditando que estão de férias.

Em menos de cinqüenta minutos, todos já estão instalados, besuntadoseprontos pra enterrar a avó na areia.E as crianças? Ah, que gracinhas!Os bebês chorando de desidratação, as crianças pequenas se socandopor umaconchinha do mar, os adolescentes ouvindo walkman enquanto dormem.

As mulheres também têm muita diversão na praia, como buscar o filho afogado e caminhar vinte quilômetros pra encontrar o outro pé do chinelo.

Já os homens ficam com as tarefas mais chatas, como perfurar o poço pra fincar o cabo do guarda-sol. É mais fácil achar petróleo do que conseguir fazer o guarda-sol ficar em pé.

Mas tudo isso não conta, diante da alegria, da felicidade, da maravilha que é entrar no mar!Aquela água tão cristalina, que dá pra ver os cardumes de latinha de cervejano fundo.

Aquela sensação de boiar na salmoura como um pepino em conserva.

Depois de um belo banho de mar, com o rego cheio de sal e a periquita cheia de areia, vem aquela vontade de fritar na chapa.

A gente abre a esteira velha, com o cheiro de velório de bode, bota o chapéu, os óculos escuros e puxa um ronco bacaninha.Isso é paz, isso é amor, isso é o absurdo do calor!!!!!

Mas, claro, tudo tem seu lado bom. E à noite o sol vai embora.Todo mundo volta pra casa tostado e vermelho como mortadela, toma banho e deixa o sabonete cheio de areia pro próximo.

O Shampoo acaba e agente acaba lavando a cabeça com qualquer coisa, desde creme de barbear até desinfetante de privada. As toalhas, com aquele cheirinho de mofo que só a casa da praia oferece.

Aí, uma bela macarronada pra entupir o bucho e uma dormidinha na rede pra adquirir um bom torcicolo e ralar as costas queimadas.

O dia termina com uma boa rodada de tranca e uma briga em família.Todo mundo vai dormir bêbado e emburrado, babando na fronha e torcendo,pra que na manhã seguinte, faça aquele sol e todo mundo possa se encontrar no mesmo inferno tropical.

Qualquer semelhança com a vida real, é uma mera coincidência.