SE VOCÊ CONSULTAR SUA CONSCIENCIA NÃO PRECISA DE CONSELHOS
eu sou Paz, eu sou Harmonia, eu sou magra
ALIMENTAÇÃO
Sábado - 21/07/07
Café: Ovos mexidos + café com leite
Lanche: lombo
Almoço: xuxu + abobrinha + cenoura + peito de frango
Lanche: nada
Jantar: chuchu+ abobrinha + cenoura + coxa de peru
Ceia:
ATIVIDADE FÍSICA DO DIA
Ioga + 30 min de cminhada
Classificação do dia: ( ) Ótimo ( x ) Bom ( ) Razoável ( ) Ruim ( ) Péssimo
Como me Sentir:
Sinto-me: animada a continuar
Um comentário:
Oiê amiga..... Tudo bom???
Verdade o que vc falou, domingão é dia da família. Não sei como consegui vir mexer no pc hoje. Hehehe!!!
Como é difícil controlar a boca fim de semana, né??? Acabei enfiando o pé na jaca ontem, mas hoje, cá estou firme e forte. É com os erros que a gente aprende, né???
Tenha uma excelente semana... ;)
Bjkinhas!!!!!! :*
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