PROJETO DE VIDA

Meu Projeto- eliminar 25kg

Nesse processo para eu obter SUCESSO conto com o apoio das pessoas que estão ao meu lado nesse Projeto. com isso tenho o objetivo de ter uma melhor qualidade de vida a longo prazo e por todo a vida.

o que me move a realizar meu Sonho:
* Aspecto Emocional - Motivação - QUERO Emagrecer.
* Aspecto Compreensão - perceber o que esta em jogo (minha saúde, auto-estima)

Manter o Foco por que tenho certeza que vou conseguir, vou me dedicar com Amor, é apenas uma questão de tempo.

Conto com minha MOTIVAÇÃO - Todo dia supero meus desafios
Alimentação saudável - estou me adaptando ao meu novo estilo alimentar, as vezes escorrego, mas me lembro do meu sonho.
Atividade física: sempre estou me movimentando.
Acompanhamento médico: é muito importante, uma vez que tenho problemas de hipotireoidismo ovario policisto. estou me tratando.
e o principal é meu Blog, pessoas que me apóiam e me incentivam durante a fase de emagrecimento, havendo trocas de experiências. Todos lutam por um único objetivo




Passei a pensar mais em qualidade de vida, na qualidade da saúde do meu corpo.
É claro que, como toda mortal, deu meus escorregões