EU SOU UMA POSSIBILIDADE........E VC???

Eu sou a Rosinha, passei por muitas provas saber da traição do meu marido, que ele vai ter um filho com outra, que queria ir embora de casa para ficar com ela e abandonar minhas filhas, nossa família, com a cabeça completamente virada, minha Mãe sofreu um AVC, virou por meses quase um vegetal, estamos enfrentando o desemprego do meu marido, fui transferida para o pior setor da empresa que eu trabalho, estou na luta contra a obesidade... mais presenciei um milagre quando passei no Exame da Ordem. Estou superando meus obstáculos a cada dia pois adquiri um grande aprendizado e passei por muitas transformações.

Quero compartilhar minhas experiências, e dizer que com Fé em Deus tudo superamos, Sou mãe, Sou esposa, sou filha, sou guerreira, sou mulher! SOU UMA POSSIBILIDADE!

"lição de casa" definir o tipo de pessoa que querem ser para poderem representar um novo papel agindo como se fosse essa pessoa. Para isso é necessário definir em detalhes o que quer para seu espetáculo.Vamos lá... escreva aqui quais são as características do papel que irá escolher para representar:Comece assim: "EU SOU O ARTISTA PRINCIPAL NO PALCO DA MINHA VIDA E TENHO AS SEGUINTES CARACTERÍSTICAS..."

Quero ver, hein?

Beijos

idéia geral do blog- http://roselimasiemetareal.blogspot.com/

VENCER É ENTENDER

VENCER É ENTENDER

Ás vezes, olhando por todos os lugares, você é capaz
de ver que não é só a guerra que tem batalhas, mas
também, o dia-a-dia. É só parar para pensar que você pode descobrir o
quanto você já venceu esta batalha somente por ter participado! É assim, e
um pouco mais também!
A vida tem lá os seus sofrimentos, mas que graça teria se não houvesse
esses sofrimentos? A vida também tem lá os seus
conflitos, angustias, decepções; mas iria ser uma vida muito monótona se
não tivesse esses tais desesperos e outros mais.
Não espere que você vença toda a guerra, todo o conflito, a angustia,
a decepção, que você poderá se dar mal! Tenha confiança na medida
certa, exata, para que não desande os teus planos!
Vencer não é ir até o fim da guerra, ou da batalha, porque corrigir os
erros, mudar de opinião e ir em busca da resposta certa e da felicidade é ganhar tudo isso somente com uma atitude: a conscientização!

Abuse dos queijos para derreter a barriga

Coma um ovo por dia para ganhar músculos e perder gordura

Quando pensa no consumo de proteínas, pouca gente se lembra dele, mas o ovo é uma alternativa bastante saudável para repor os aminoácidos essenciais ao funcionamento do organismo.
variedade de opções no preparo (cozido, mexido ou em omeletes) conta a favor de inclusão do ovo na dieta, que ainda ganha reforço de vitaminas,
A clara também dispõe de leucina, um aminoácido que ajuda a manter os músculos e diminui a massa gorda (gordura).A gema, por sua vez, é rica em ômega 3, gordura excelente para o cérebro e que estimula o equilíbrio da insulina com a glicose, mais um fator para regular a compulsão e a resistência insulínica, que é o maior fator de risco para a Síndrome Metabólica. Ela também age no combate da anemia

Consumo diárioPara contar com esses benefícios, o ideal é incluir ao menos um ovo (de galinha) por dia na sua alimentação o de codorna é ainda mais rico em colesterol comparado com o de galinha.
recomendação é consumo de um ovo no café da manhã, porque ele traz saciedade e evita que o paciente fique beliscando.

Amigo da memóriaO ovo também é fundamental à mesa de quem tem mania de esquecer tudo. Isso acontece porque ele é uma ótima fonte de colina, proteína que melhora a memória e a cognição. Além disso, ele tem as vitaminas B2, B6, B12, E, K, D e ácido fólico. Zinco, cálcio, selênio ( boa quantidade), fósforo e ferro também estão presentes. "Devido a todos esses nutrientes, o ovo deve fazer parte da dieta de todos os indivíduos

Abuse dos queijos para derreter a barriga
Pesquisadores descobriram que os queijos, assim como os laticínios em geral, aceleram o metabolismo. Ou seja, graças a eles você emagrece duas vezes mais rápido do que alguém que resolveu cortar o petisco do cardápio.
frango a parmegiana light
ingredientes:- 300g de filés de frango temperados com limão e pimenta-do-reino- 1/2 xícara de molho de tomate- 60g de queijo mussarela fatiado- 1 colher (chá) de orégano

panqueca light de queijo minas
ingredientes para a massa1 colher (sobremesa) de azeite de oliva 2 xícaras (chá) de leite desnatado 1 xícara (chá) de farinha de trigo 3 ovos sal

DICAS DOMESTICAS - PARA TIRAR MANCHAS

PARA TIRAR MANCHAS DE:

BATOM - Coloque um pouco de vaselina sobre a mancha, lavando em seguida com água e sabão.

CAFÉ - Esfregue uma pedra de gelo sobre o local e depois enxugue com uma toalha branca.

CHICLETE - Esfregue um pedaço de gelo sobre a mancha até que o chiclete se desprenda. Ou deixe a peça no congelador por algum tempo, ate que desprenda

TINTA DE CANETAS - Use água morna, suco de limão e leite cru.

VINHO TINTO - Mergulhe a peça numa vasilha com leite, ferva e deixe de molho até que a mancha desapareça.

PASSAR ROUPAS - Para diminuir o tempo que gastamos para passar uma peça de roupa, basta colocar uma folha de alumínio embaixo do forro da tábua de passar. O tempo fica reduzido à metade.

LAVAR ROUPAS - É incrível a diferença que faz 1 colher de sopa de Lysoform na roupa lavada (branca ou colorida) na máquina ou no tanque. Coloque na última enxaguada, deixe de molho junto com o amaciante. O cheiro de limpeza fica muito mais ativo. Tira a gordura da roupa e mata bactérias e micróbios que vão acumulando na trama dos tecidos enquanto andamos por aí. É ótimo para as roupas das crianças.Para lavar roupas finas e delicadas (à mão) use XAMPÚ. Guarde os restinhos em um vidro e utilize para tecidos finos, como seda, etc.

TINGIMENTO - Após tingir as roupas, use fixador próprio. Nas lavagens subseqüentes, mergulhe-as em vinagre e não em sal. O sal funciona, mas deixa as roupas ressecadas, vinagre é bem melhor e não tira a maciez dos fios. Se quiser preservar a cor das suas roupas por mais tempo, faça o mesmo. Pode misturar um pouco de amaciante, não há problema nenhum, depois pendure para secar.

MAIS BRANCO - Acabamos esquecendo que existe anil. Um tiquinho não deixa a roupa azulada, funciona.

COM JEITO DE ROUPA SAÍDA DA LOJA - Para passar roupas brancas ou de cores claras e deixá-las com cara de primeiro uso, experimente misturar uma colher de sopa de Maizena em uns 4 dedos de álcool. Essa mistura dá para passar umas 3 blusas ou camisas. Quando for dar a última repassada na roupa, na última passada do ferro, borrife a mistura na roupa com um borrifador. Se der umas manchinhas pequenas não se assuste: é só passar uma toalhinha branca, limpa, ou com a mão mesmo, as manchinhas desaparecem, é apenas excesso. Em todo caso, evite borrifar deixando essas manchinhas que na hora dão susto na gente, ok?

MANCHAS EM GERAL - Tenha o cuidado de nunca passar a ferro uma roupa que manchou, porque o calor do ferro tende a fixar o estrago. Solucione o problema antes de passar a ferro.Roupas de lã - Antes de lavar as roupas de lã e linha (brancas) esfregue (bastante) uma barra de sabão de côco na roupa, o sabão deve estar bem seco. Deixe uns 10 minutos e depois lave com água morninha, de preferência água corrente. Não esfregue a lã quando lavar, vá apertando bastante, até ficar limpa. Alguns tipos de lã, as mais finas, podem ser lavadas colocando em uma panela com água e um pouco de detergente de cozinha. Coloque a água para ferver e, quando ferver, desligue o fogo.

Deixe uns 10 minutos de molho e depois lave em água fria, com sabão de côco. Jamais pendure para secar. Coloque jornal por baixo de uma toalha branca e estenda a roupa na toalha até o jornal sugar toda a água. Estenda na horizontal, não pendure. Esse processo também tira as marcas de desodorante que grudam na roupa branca (de tecido). Se a roupa for colorida e o desodorante estiver grudado, aconselho levar para uma lavanderia especializada para lavar a seco.

Quanto ao odor de corpo que fica nas roupas, nas lojas há um spray para tirar cheiros da roupa. É ótimo, funciona, inclusive quando vamos comer em um restaurante e o cheiro de gordura gruda na roupa, esse spray tira todo o cheiro na mesma hora.

Tirar cheiro de:

Para evitar que as roupas lavadas com cloro ou água sanitária fiquem com aquele cheiro característico, coloque na água de enxague algumas pitadas de sal e o cheiro some na horaPara remover manchas em tapetes, use creme de barbear. Faça espuma com o creme, porque a espuma é um bom removedor e age instantaneamente. Lave em seguida com pano úmido e depois seque.Para retirar manchas de suor das roupas, deixe-as de molho em água morna e vinagre. As manchas somem num instante.

A naftalina afeta o fígado e os rins, utilize sachês com flores de lavanda em seu lugarFerro de passar - A roupa ficou com aquela mancha de ferro quente? Use uma solução de vinagre e sal aquecidosGordura - Se a roupa manchou com algo gorduroso, como óleo, manteiga ou algum molho, coloque o mais rapidamente possível um pouco de maisena ou talco sobre o local afetado. Depois de 15 minutos (tempo que leva para o pó absorver a gordura), esfregue o local com uma escova

Graxa - A mancha sai colocando um pouco de margarina vegetal por cima por alguns minutos. Depois, lave com água e sabãoFerrugem - Para remover este tipo de mancha de peças brancas, molhe a área afetada com gotas de limão. Cubra com sal e deixe sob o solMofo - Para limpar as peças com manchas de mofo, ferva água misturada com fubá durante quinze minutos

O CHOQUE

Quando meu marido me informou que tinha outra pessoa e queria o divorcio, entrei em choque. não conseguia pensar, não conseguia sentir, fiquei paralisada.

Sabia que as coisas não estavam bem entre nós, mas sempre pensava que de alguma maneira as resolveriamos. Afinal de contas, nós nos amávamos, estavamos casados, as coisas iriam melhorar no futuro.

Entretanto, tudo indica que as coisas nunca mais vão melhorar.........

Vão Sim eu Acretido em Milagre e nas Promessas do Senhor, as vezes escorrego, mas acredito, Mas pela misericordia do Senhor Havera Restauração do meu Casamento

Ele mudará minha historia,

DEUS QUER DEPENDENCIA TOTAL DELE-

TENHAMOS FÉ.

Eu estou me esforçando é doido estou pagando o preço, Não importa o que estou vendo, não importa as circustancias Eu Vou Ter Vitoria!!!

EU CREIO

O SENHOR ESTAR FORJANDO O MEU CARATER!!!

PARA VOCÊ SER UMA PESSOA MELHOR TEM QUE PASSAR PELA AGUA FERVENTE

PENSE NESSA FABULA

Uma filha se queixou a seu pai sobre sua vida e de como as coisas estavam difíceis para ela. Ela já não sabia mais o que fazer e queria desistir. Estava cansada de lutar e combater. Parecia que assim que um problema estava resolvido um outro surgia. Seu pai, um "chef", levou-a até a cozinha dele. Encheu três panelas com água e colocou cada uma delas em fogo alto. Logo as panelas começaram a ferver. Numa ele colocou cenouras, noutra colocou ovos e, na última, pó de café. Deixou que tudo fervesse, sem dizer uma palavra. A filha deu um suspiro e esperou impacientemente, imaginando o que eleestaria fazendo. Cerca de vinte minutos depois, ele apagou as bocas de gás. Descacou as cenouras e colocou-as numa tigela. Retirou os ovos e colocou-os em outra tigela. Então pegou o café com uma concha e colocou-o numa xícara. Virando-se para ela, perguntou:Querida, o que você está vendo?- Cenouras, ovos e café - ela respondeu.Ele a trouxe para mais perto e pediu-lhe para experimentar as cenouras. Ela obedeceu e notou que as cenouras estavam macias. Então, pediu-lhe que pegasse um ovo e o quebrasse. Ela obedeceu e depois de retirar a casca verificou que o ovo endurecera com a fervura. Finalmente, ele lhe pediu que tomasse um gole do café. Ela sorriu ao provar seu aroma delicioso. Ela perguntou humildemente:- O que isto significa, pai?Ele explicou que cada um deles havia enfrentado a mesma adversidade, água fervendo, mas que cada um reagira de maneira diferente. A cenoura entrara forte, firme e inflexível. Mas depois de ter sido submetida à água fervendo, ela amolecera e se tornara frágil. Os ovos eram frágeis. Sua casca fina havia protegido o líquido interior. Mas depois de terem sido colocados na água fervendo, seu interior se tornou mais rijo.O pó de café, contudo, era incomparável. Depois que fora colocado na água fervente, ele havia mudado a água.- Qual deles é você? - ele perguntou à sua filha.Quando a adversidade bate à sua porta, como você responde? Você é uma cenoura, um ovo ou um pó de café?

inteligência política: o egoísmo é uma das coisas que mais afastam os outros de nós.

é preciso controlar o ciúme e a possessividade.

Lembre-se: é preciso manter a humildade de ter a consciência que sempre estamos aprendendo, sem bancar o sabe-tudo!
Lembre-se: a pressa é a inimiga da perfeição.

25 TOQUES PARA SER MAIS FELIZ!..

25 TOQUES PARA SER MAIS FELIZ!...(POR ROBERTO SHINYASHIKI)

1. Seja ético a vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.

2. Estude sempre e muito a glória pertence àquele que tem um trabalho especial para oferecer.

3. Acredite sempre no amor não fomos feitos para a solidão. se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.

4. Seja grato a quem participa das suas conquistas o verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. agradecer é a melhor maneira de deixar todos motivados.

5. Eleve suas expectativas pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. os perdedores dizem: "isso não é para nós". os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.

6. Curta muito a sua companhia
Casamento dá certo para quem não é dependente. Aprenda a viver feliz mesmo sem uma pessoa ao lado. Se não tiver com quem ir ao cinema, vá com a pessoa mais fascinante: você!

7. Tenhas metas claras A história da humanidade é cheia de vidas desperdiçadas. Amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam a carreiras de sucesso. Ter objetivos evita o desperdício de tempo, energia e dinheiro.

8. Cuide bem do seu corpo Alimentação, sono e exercícios são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para que os outros gostem também.

9. Declare o seu amor Cada vez mais as pessoas devem exercer seu direito de buscar o que querem (sobretudo no amor), mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.

10. Amplie os relacionamentos profissionais Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

11. Seja simples Retire de sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários. Crie espaço para desfrutar mais a viagem da vida .

12. Não imite o modelo masculino Os homens fizeram sucesso à custa da solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvidas, temos mais a aprender com as mulheres do que vocês conosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural e lucrativa.

13. Tenha um orientador Viver é decidir na neblina sabendo que o resultado só será conhecido quando pouco restar a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e bem sucedido, para lhe orientar nas indecisões.

14. Jogue fora o vício da preocupação Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem! Defina suas metas, conquiste-as e deixe a neura para quem gosta dela!

15. O amor é um jogo cooperativo Se vocês estão juntos, é para jogar no mesmo time. Ficar mostrando dificuldades do outro ou lembrando suas fraquezas para os amigos não tem graça.

16. Tenha amigos vencedores Campeões falam de e com campeões. Perdedores só tocam na tecla perdedores. Aproxime-se de pessoas com alegria de viver e afaste-se de gente baixo-astral, que seca até espada-de-são- jorge.

17. Diga adeus a quem não merece Alimentar relacionamentos que só trazem sofrimento é masoquismo e atrapalha sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você tiver um marido que não esteja usando, empreste, venda, alugue, doe e deixe espaço livre para um novo amor.

18. Resolva A pessoa do próximo milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários. Saiba tomar decisões, mesmo as antipáticas. Você otimizará seu tempo e seu trabalho. A Vida fluirá muito melhor.

19. Aceite o ritmo do amor Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração;

20. Celebre as vitórias Compartilhe o sucesso, mesmo pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore encha-se de energia para os desafios seguintes.


21. Perdoe
Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.

22. Tenha ídolos Uma pessoa que você admira é uma fonte de inspiração. Ajuda a tomar decisões e a evitar desvios de rota

23. Arrisque! O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho só terá de decidir que pizza pedir. E o único risco que corre será o de engordar.

24. Tenha uma vida espiritual
Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Reze antes de dormir, faz bem ao sono e à alma. Oração meditação são forças de inspiração.

25. Planeje bem uma mudança
Os arquitetos gostam de conhecer bem as pessoas e discutir o projeto antes de começar a obra. Fazer tudo de supetão leva a desgastes desnecessário. A melhor ação é a análise do novo projeto de vida.

Casamento

Casamento

A mulher casa com o indivíduo achando que ele irá mudar um dia, ao mesmo tempo em que ele tem a falsa percepção de que ela nunca mudará.

Que “homem” você é... Ficará chorando pelos cantos? Delegará ao destino, a família, a sogra, ao plano Collor, ao vizinho, a crise asiática, ao governo do grande molusco e, é claro, a filha da p. da sua mulher, aquele ser insensível que lhe pôs para fora por não agüentar suas traições, a culpa do término do relacionamento?O casamento é que nem bicicleta, foi feito para cair! Porém com certa habilidade e equilíbrio você consegue ir adiante, isso pedirá de você muito discernimento, senso de perigo e uma dose gigante de sorte

defendo você se fizer merda. Mas você tem que saber que está indo para a direção errada, tem que ter essa consciência, pois se assim o fizer, não poderá culpar ninguém mais a não ser você.

Cara você parou de enxergar sua mulher como a garota que você devorava e agora acha que ela é a sua mãe.

A terça-feira tende a ser de muita intensidade no campo dos relacionamentos pessoais, e tanto os amigos como eventuais inimigos tendem a mostrar mais a cara. É possível que sinta que as coisas não estão dependendo tanto de você, mas sim de outros indivíduos. Tudo irá depender do seu jogo de cintura e capacidade de se relacionar.

É possível que a relação esteja passando por uma mudança mais profunda. Use essa transformação em favor do casal.

Diga-me com quem andas e te direi quem és.

Ela tem o poder de te convencer daquilo que ela quer fácil facizinho
Eu preciso de equilíbrio emocional.