3º dia – 15/10/2008 - quarta-feira

3º dia – 15/10/2008 - quarta-feira
Café: Queijo enrolado com presunto + café com leite
Lanche: chá verde
Almoço: Salada + lazanha de berinjela + espeto de carne
Lanche: mamão + café com leite
Jantar: diet shaik
Ceia: café com leite
ATIVIDADE FÍSICA DO DIA
caminhada 30 min

Classificação do dia: ( ) Ótimo (x ) Bom ( ) Razoável ( ) Ruim ( ) Péssimo

Como me Sentir: Por enquanto tranquila