2º dia – 14/10/2008 - terç-feira
Café: Queijo enrolado com presunto + café com leite
Lanche: chá verde + lombinho canadense
Almoço: Salada + salmão Grelhado
Lanche: mamão + café
Jantar: diet shaik
Ceia: café com leite
ATIVIDADE FÍSICA DO DIA
caminhada 30 min
Classificação do dia: ( ) Ótimo (x ) Bom ( ) Razoável ( ) Ruim ( ) Péssimo
Como me Sentir: ansiosa muito- estou brigando com minha vontade de comer pão e doce
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