Palavras de quem conseguiu !


Como falo as vezes tratamos o corpo porém a dor esta na alma e se vc não curar a alma o corpo não se cura. Tem um frase que é super legal "Quando a BOCA se CALA o corpo FALA, quando a BOCA FALA o corpo CALA" Então para que o seu processo de emagrecimento flua e vc consiga atingir o seu objetivo precisa de mais que só alimentação entende?

Não é só a Dieta, Reeducação Alimentar que vai te ajudar, vc precisa se encontrar em meio ao turbilhão de emoções que esta vivendo, sentindo ou passando. DETERMINAÇÃO e NÃO DESISTIR NUNCA DE VOCÊ !!! Este é o segredo do sucesso, por mais que o caminho seja cheio de pedras sua vontade tem que ser maior que tudo.



E qual o segredo da determinação ?!? Eu também não sei mais o caminho pode ser este....



Depois de escolher um objetivo e tomar a decisão de entrar em movimento para alcançá-lo, você precisará de determinação para seguir adiante.

Uma vez que tenha definido o que deseja, ninguém mais, sem o seu consentimento, terá poder para afastá-lo da sua meta. Mas, a não ser que esteja determinado a ultrapassar obstáculos, superar dificuldades e prosseguir,correrá o risco de desistir na primeira curva do caminho.

Precisará ter um propósito forte o bastante para manter a determinação de chegar lá, mesmo quando as condições se tornam adversas. Isso o ajudará a manter um estado físico e emocional favorável às ações que precisa tomar.

A determinação está ligada à motivação e à perseverança de manter o objetivo em mente até conquistá-lo. Sem desistir, caminhando passo a passo, com foco no alvo desejado é ter perseverança.

Não importa o que as outras pessoas façam ou não, você não depende de estímulos externos para se manter motivado.

Ainda que alguém não cumpra compromissos com os quais você contava para seguir adiante, mesmo que pessoas lhe neguem apoio, que as circunstâncias mudem, ou se tornem hostis aos seus planos, busque a motivação para continuar dentro de você e conseguirá alcançar seu objetivo.

A motivação é um estado interno que filtra os acontecimentos e faz com que tudo seja transformado em estímulo para seguir na direção desejada.

Lia Santis

Só quero deixar dito que vcs podem sim acreditar, que vcs podem sim mudar suas vidas. As pessoas que estão ao redor de vcs podem dizer que vcs não são capazes, podem torcer contra, podem fazer o que for, pois, se existir uma vontade do tamanho do sonho de vcs dentro de seus peitos, vcs são capazes de tudo, inclusive de renascer para uma nova vida como eu fiz!

Um grande e último abraço a todos!!!
Joice/Lira