"FAXINA MENTAL"

"FAXINA MENTAL"
Anda com a cabeça cheia? Os problema estão entulhando a sua mente? Descarte neles, então!
Faça uma faxina metal, limpe o que está na sua mente, transferindo tudo para um papel, descarregue seu HD, escrevendo o que está na sua mente. Isso alivia a cabeça! Você pode fazer, simplesmente transcrevendo seus problemas para o papel e depois se preferir: rasgue, queime o papel (com cuidado!), coloque fora, como quiser! Ou transforme tudo numa poesia, numa crônica, numa trova, quem sabe não sai um livro disso tudo!
O importante é tirar da cabeça aquilo que nos atormenta. Usando a criatividade pode transformar algo que incomoda em fonte de lazer.