sexta-feira, 2 de abril de 2010

Na caverna de Platão

Só você é capaz de vencer seus medos e romper com o comum

Existe uma párabola de Platão que acho muito interessante.

Dependendo do seu ponto de vista e da sua situação atual, você pode dar diversas interpretações. Logo abaixo você a lerá (Não é a versão original que está na obra "A República" (Início do Livro VII) de Platão e, sim, um resumo, em seguida a minha visão dela.“Imaginemos um muro bem alto separando o mundo externo e uma caverna. Na caverna existe uma fresta por onde passa um feixe de luz exterior. No interior da caverna permanecem seres humanos, que nasceram e cresceram ali.Eles ficam de costas para a entrada, acorrentados, sem poder locomover-se, forçados a olhar somente a parede do fundo da caverna, onde são projetadas sombras de outros homens que, além do muro, mantêm acesa uma fogueira.Os prisioneiros julgam que essas sombras sejam a realidade.Um dos prisioneiros decide abandonar essa condição e fabrica um instrumento com o qual quebra os grilhões. Aos poucos vai se movendo e avança na direção do muro e o escala, com dificuldade enfrenta os obstáculos que encontra e sai da caverna, descobrindo não apenas que as sombras eram feitas por homens como ele, mais além todo o mundo e a natureza.”Qualquer semelhança não é mera coincidência! (risos)Como disse antes, é um texto filosofico ao qual podem ser dadas diferentes interpretações ,todas ligadas a esse tipo de atitude: a vontade de quebrar barreiras e paradigmas, dar lugar ao novo, conhecer e se aventurar no desconhecido.Particularmente, sinto-me dentro da caverna. Não que eu não queira sair! Pelo contrário, estou contando os dias para ver o sol e o que há de bom fora dela. Acontece que o me prende aqui dentro é justamente a preparação para saída.Assim que vejo minha vida concurseira. Estou dentro da montanha de livros e conhecimento, preparando-me para a quebra do muro das provas para finalmente sair e reencontrar o mundo novo que é o serviço público com sua estabilidade.Acredito que tudo em nossa vida é desta maneira! Estamos aprisionados em nossa condição – podendo ser boa ou não- e dependendo de como for, tentaremos quebrar os muros para alcançar o novo. Apesar de me sentir dentro da caverna por não ter alcançado meu objetivo maior, devo lembrar-me que já saí de outra caverna uma vez, quando decidi que não queria um emprego privado por mais que a sociedade me cobrasse isso.Muitos obstáculos e dificuldades são encontradas durante essa saída, afinal, não é fácil mudar. Não é do dia pra noite que conseguimos desmoronar o muro do comodismo e tentar algo novo. Somos julgados por acreditar que há muito mais do que realmente existe e por não nos contentarmos com o que nos é oferecido.Só você é capaz de vencer seus medos e romper com o comum!

“Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem não quer fazer nada sempre encontra uma desculpa”.



A vida fora da caverna me espera hahahaha!

acho q estou dentro da caverna sem saber como sair...só olhando p/as sombras...tá na hora de começar a me mexer p/não viver p/sempre na caverna

Precisamos ter coragem efetuar mudanças em nossas vidas
Deixo aqui para colaborar com o pensamento uma frase de MAX DEPREE:"Não podemos nos tornar naquilo que queremos ser, mantendo aquilo que somos."

quinta-feira, 1 de abril de 2010

DICAS QUENTES

Então pessoal vamos Ficar TODA BOA!!!!!

DICAS DA KAREN:
* Se alimente com moderação .... Se exagerou numa refeição, compense na outra...
* Tome pelo menos 3 xícaras de chá verde ou outro
* Beba água !!!Muita água !!! Faz muito bem !!!
* Aprenda a saborear novos alimentos !!!
* Se ocupe com outras tarefas, e faça coisas que você goste !!!
* 3 horas de atividade fisica por semana ! Isso ajuda !!! E muito...
* Ingerir o máximo de frutas, legumes e verduras
* Incluir alimentos que ajudam no funcionamento do intestino e diurético.
* Escolha um dia da semana para comer aquilo que você goste de verdade, um dia , não são todos os dias !
* Conte no blogue como você se sente!!!

** Afagos: leitura, passeio, cremes, massagem... Cuide de você !!!!
Compre um biquini pra você! Com certeza vc será digna de receber, vestir e mostrar depois !! :)
Siga até o final do desafio !!! Recomece quantas vezes for preciso, estaremos aqui com certeza !!!

** Meta de peso: não precisamos de saber e nem vamos medir o sucesso por esse ângulo, é algo pessoal e superação para si mesma.

** Comparativo: Tirar foto de corpo e rosto para comparativo final, de preferência de biquini: não precisa repassar para nós, é apenas para comparativo final no blog.

** Pesagem: Pode-se colocar quando quiser nos blogues.

** Intuito: Ficar lindona de biquini neste verão 2010 , fazer muitas amizades na blogsfera light, ajudar-mos umas as outras, dar incentivo, inspiração !!!!! Se alguém enfiar o pé na Jaca, levantar a moral, nada de se lamentar, toda hora é hora para um recomeço !!!! Somos como o sistema GPS, ele não pergunta de onde vens e sim para onde vaisssssssssss !!! É preciso ter sempre um ponto de partida !!!
E podes começar com a gente !!!

quarta-feira, 31 de março de 2010

terça-feira, 30 de março de 2010

QUE VOCÊ PROCURA NA GELADEIRA?

QUE VOCÊ PROCURA NA GELADEIRA?

Prazer imediato e inconsequente?Ou é um portal pra um outro mundo... sem cobranças e auto-críticas?

Garanto que sua calça jeans nº40, não está lá.

Nem sua mãe ou pai com um colo bem quentinho.

Geladeira tem coração frio, ela não tá nem aí pra você!Se liga.

Abraço.

Tamara. http://planetaemagr ecimento. blogspot. com/

CAFE DA MANHÃ


Desafio Transformação 2010 - fotografando

nesta etapa será dividida em 4 semanas!
começando de hoje 30/03 até 30/04.

*
As divisões serão feitas da seguinte forma:
*
01/04 á 08/04
1º semana:
- Manter as fotos diáriamente- separar todas as roupas que você deseja usar no final desta 1º etapa.

Teremos 1 mês pra nos prepararmos pra elas.
Separe em uma sacolinha e coloque a data em que você vai abrir !
Agora é hora de traçar todos os objetivos pra esta semana..

Liste os e realize o que esta desejando!

-Dieta dos pontos ( 320 pontos ) e beber 3 lts de água por dia.-Evitar de comer massa e frituras e refri.

01/04=
02/04=
04/04=
05/04=
06/04=
07/04=
08/04= Passar creme no rostos, e ir a pé para a faculdade, são 35 mint a 40 mint de caminhada.

01/04=
02/04= médico
03/04= OK
04/04= OK
05/04=OK
06/04=
07/04=
08/04= OK

Meta do peso: 72 kg (Peso final da 1º semana:


08/04 á 15/04

2º semana:
Manter as fotos diáriamente e comprar 1 presente para você.
Compre uma lembrancinha, ou que seja um presentão.... vamos embrulhar ele e só poderemos abrir no final desta 1º etapa.
Faça como na primeira semana: trace as metas e objetivos.
obs: a cada semana trace metas diferentes: ex: ficar sem comer pão, ou ficar sem tomar refrigerante. ..
faça jejum de 24 hs pra desimtoxicar uma vez por semana
faça coisas diferentes a cada semana que estimule o emagrecimento.Seguir as regras da 1º semana09/04= OK10/04=11/04=12/04=13/04=14/04=15/04=Meta de peso: 72 kg
*
15/04 á 22/04

3º semana:
Manter as fotos diáriamente e nesta semana vamos escolher um dia pra comer algo que gostamos, seja este um salgado ou doce. (Teremos que fotografar)
Trace novas metas e objetivos.
*
22/04 á 29/04
4º semana e ultima da 1º etapa do intensivão:
Semana em que experimentaremos as roupas guardadas, tiraremos as nossas medidas, nos pesaremos e SIM teremos resultado de toda esta 1º etapa de intensivão!
Dai pensaremos na 2º etapa!!
NADA DE PARAR!!!

Desafio Transformação 2010

Fonte - http://flaoliv. blogspot. com/

Rosângela Aprendendo a ser melhor...
A CADA DIA E SOB TODOS OS PONTOS DE VISTAS EU VOU CADA VEZ MELHOR

sábado, 27 de março de 2010

PENSE NISSO

Quando você se ENTREGA ao seu proposito de emagrecer, sua DETERMINAçÃO está¡ muito mais interessada nas possibilidades do que nos impedimentos.
Pense nisso.

sexta-feira, 26 de março de 2010

ESTOU VIVA


Olá Pessoas
Tô muito feliz, tô me sentindo bem não sinto fome, tô animada

Muitas coisas aconteceram comigo
a melhor de todas me separei, chega de sofrer
consegui resolver uma questão mal resolvida na minha vida
e to me sentindo LIVREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

dia 20 de março foi meu niver - 40 anos

RECOMENÇANDO A VIVER - NOVA FASE



2009 - início de grandes transformações pra mim...

2010 – o Ano da lagarta vira borboleta – A Transformação
E 2010 será o ano!!* Pois pretendo eliminar mais uns 15kg e finalmenteatingir o peso ideal (e nunca mais abandoná-lo) e iniciar uma nova etapa daminha vida, indo morar no meu lar doce lar com minhas filhas
minha meta: chegar nos 58kg até 31.12.2010!
Reeducação Alimentar.
apoio psicológico
Atividade física
* fotografar a comida pra não precisar escrever o que vcs acham?


Confesso que: Choquei ! mas to feliz.
To sentindo como se um trambolho saísse de cima de mim
espero em nome do Senhor que essa doença não volte mais
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

meu, era uma lepra que consumia todas as minhas energias, tirava a minha vida...

eu "curei", percebi como minha vida ficou melhor..

... estou curada ! curada ! e minha vida vai caminhar novamente.

preciso só queimar os vestigios da doença, sabe-se la ne? *rssss



fiz 40 anos a semana passada e minha vida começa agora estou numa nova fase
me separei ..estou em casa nova .. tudo novo...

CAMPANHA QUERO SER UMA DIVA...

Ser diva é se amar, se cuidar e chegar e todo mundo parar pra te admirar

SEREI UMA DIVÃ -

SER DIVA É.....


É PASSAR NA RUA E OUVIR OS SUSPIROS...KK

É PODER SER ADMIRADA, DESEJADA, MESMO NÃO TENDO OS PADROES DE BELEZA ESTIPULADOS PELA SOCIEDADE, PELO SIMPLES FATO DE VC SE AMAR E SE ACHAR BELA, COM ISSO TORNA-SE BELA.


é isso ai Pessoal!!!