Rei dos frutos
O abacaxi facilita a digestão, fortalece o esqueleto, protege o coração, afasta o risco de câncer, ajuda a controlar o peso e manda a fome para bem longe
por Pamela Leme
O alimento é importante na prevenção de doenças crônicas
São apenas 48 calorias em 100 gramas do alimento
"As frutas, de maneira geral, são importantes em uma dieta de controle de peso, por diminuírem a vontade de comer doces, uma vez que são alternativas menos calóricas como sobremesas", ressalta. Sem contar que 100 gramas de abacaxi tem apenas 48 calorias.
Rico em cálcio e manganês, o abacaxi ajuda na manutenção óssea
Bate, coração!
Lembra das fibras? Elas também exercem papel no controle da pressão arterial, já que seu consumo favorece a redução da hipertensão e do aumento das taxas de colesterol
O abacaxi facilita a digestão, fortalece o esqueleto, protege o coração, afasta o risco de câncer, ajuda a controlar o peso e manda a fome para bem longe
por Pamela Leme
O alimento é importante na prevenção de doenças crônicas
São apenas 48 calorias em 100 gramas do alimento
"As frutas, de maneira geral, são importantes em uma dieta de controle de peso, por diminuírem a vontade de comer doces, uma vez que são alternativas menos calóricas como sobremesas", ressalta. Sem contar que 100 gramas de abacaxi tem apenas 48 calorias.
Rico em cálcio e manganês, o abacaxi ajuda na manutenção óssea
Bate, coração!
Lembra das fibras? Elas também exercem papel no controle da pressão arterial, já que seu consumo favorece a redução da hipertensão e do aumento das taxas de colesterol
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