terça-feira, 13 de novembro de 2007

Qual a formula secreta do emagrecimento


Qual a formula secreta do emagrecimento

Qual a "fórmula secreta" infalível para emagrecer. Alguns me dizem que estão tomando o remédio tal, ou fazendo a dieta tal e não vêem resultado algum.

você já sabe a minha resposta, não? A verdade é que não há fórmula secreta, não há
pílula mágica. Se houvesse, todo mundo que um dia já esteve acima do peso, já teria tomado esta pílula milagrosa e viveríamos num mundo de magros, não é lógico?

Então quer dizer que nenhum remédio ou dieta funciona? Não, pelo
contrário. A maioria dos remédios para emagrecer são desenvolvidos
através de muitas pesquisas e testes e funcionam sim, mas não são
pílulas mágicas, entende? Tomar um remédio ou um shake e manter os
mesmos hábitos irá fazer com que todo o efeito do remédio seja
desfeito quase que imediatamente. A famosa quitosana, por exemplo,
que promete emagrecer dormindo, funciona sim, mas você pode
engordar tudo de volta no dia seguinte se não mudar seus hábitos.

Algumas pessoas alegam que conhecem alguém que conhece alguém que
perdeu peso só tomando o remédio tal. Cada organismo funciona de uma
forma diferente. É possível que uma pessoa específica reaja de tal
forma a um determinado remédio que ela realmente perde peso sem que
tenha que fazer exercícios ou dieta alimentar. Além disso, quando
você ouve falar de alguém que emagreceu usando este ou aquele
produto, você não sabe exatamente o que mais além de tomar o
remédio a pessoa fez.

A realidade é que não há 1 só elemento envolvido na perda de peso.
Não há 1 só coisa que você possa fazer que vai resolver seu
problema.

Emagrecer é um processo que envolve uma mudança completa de
hábitos, você tem sim que fazer exercícios, você tem sim que passar
por uma reeducação alimentar, quer você esteja tomando remédios
para ajudar ou não, pois o remédio sozinho não vai fazer nada. Além
disso, você tem que aceitar que este é um comprometimento para a
vida toda, se você voltar aos hábitos antigos, você ganhará peso
novamente.

Até a próxima!

http://www.segredosdoemagrecimento.com/

2º dia – 13/11/2007 - terça-feira

Café:
queijo branco + café com leite
Lanche: 1 ovo cozido
Almoço: salada de alface tomate + erva doce + file de frango
Lanche: suco de abacaxi
Jantar: pedaço de abacaxi + carne cozida
Ceia: água

Pecadinho do dia
: Espero não pecar seguir meu dia Pura



"O brilho negro dos teus olhos não vai minar a minha alegria, muito menos a
minha felicidade. Eu sou mais do que isso!"

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