Toda reforma interior e toda mudança para melhor dependem exclusivamente da aplicação do nosso próprio esforço."
3º dia – 05/09/2007 - quarta-feira
Café: ovos mexidos com queijo + café com leite
Lanche: banana da terra cozida
Almoço: salade de alface americana tomate +abobrinha refogada + coxa de frango assada
Lanche: abacaxi
Jantar: café com leite
Ceia: nada
ATIVIDADE FÍSICA DO DIA
caminhar 45 min até a faculdade
Classificação do dia: ( ) Ótimo ( x) Bom ( ) Razoável ( ) Ruim ( ) Péssimo
Como me Sentir:
Estou muito tensa com toda essa situação de escrever TCC
Mas Hoje seremos mais do que perfeitas... .....
seremos IMPOSSIVEIS
3 comentários:
Vim te desejar um ótimo dia light, seu cardápio está ótimo.
Bjus!!!!
amiga, postei mas o que quero falar é que vc foi a minha indicada para a corrente da amizade, escolha 10 amigas, e deixe um recadinho pra elas no seu blog e no blog delas...Entendeu?kkkkkkkk
Oi Rosinha,
Passei pra te desejar muito sucesso e que você nunca desista, pois sempre que venho te visitar saio daqui com mais ânimo, você é uma guerreira!!
Me visite quando puder...
Muito Sucesso e Felicidades!!
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