VEM LOGO FERIADO, ESTOU TÃO CANSADINHA....



As gordurinhas a mais que você come levam:
30segundos na boca
30 mim no estomago
e 6 meses no quadril

4º dia – 06/09/2007 - quinta-feira

Café: 2 ovos cozidos + café com leite
Lanche:
Almoço: lentilha + couve + asa de peru cozida
Lanche: queijo branco
Jantar: salada + omelete
Ceia:

ATIVIDADE FÍSICA DO DIA
caminhar 45 min até a faculdade


Classificação do dia: ( ) Ótimo ( x) Bom ( ) Razoável ( ) Ruim ( ) Péssimo

Como me Sentir:
Hoje vou fazer ultrasonografia da tireoide + todos os exames de sangue, e marquei consulta com minha médica para o dia 19/09