SÁBADO 07-07-07

Café:1 ovo cozido + chá mate

Lanche: nada

Almoço: chuchu abobrinha cozido com uma sobre coxa sem pele

Lanche: nada

Jantar: yakissoba + arroz + frango assado + salada de escarola

Ceia: bolo de chocolate + pipoca + coca-cola

MEU DIÁRIO

não conseguir resistir a meu programa

HUMOR

Fiquei bem e isso é que Importa.

Fui num curso revir minas amigas e a noite assistir um filme com minha família.

ATIVIDADE FISICA

30 min de caminada

1hs de IOGA

Classificação do dia: ( )Ótimo ( ) Bom ( X) Razoável ( ) Ruim ( ) Péssimo

Sinto-me : REALIZADA