9º Dia da Dieta South Beach

ALIMENTAÇÃO

terça-feira - 24/07/07

Café: peito de peru + Queijo + café com leite
Lanche: ovo mexido
Almoço: abobrinha + alho poro + brocoles + salada de alface americano tomate + espeto de frango
Lanche: café com leite
Jantar: file de peixe frito + abacaxi
Ceia: chá

ATIVIDADE FÍSICA DO DIA
1h de dança do ventre 1 h jump

Classificação do dia: ( ) Ótimo ( x ) Bom ( ) Razoável ( ) Ruim ( ) Péssimo

Como me Sentir: Estou indo sem muitas crises, me sentindo cada vez mais uma vencedora e Magra.