quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

ANO 2013

Estou me organizando, estabelecendo prioridades e pensando mais em mim, a consequência disso é que recomeço a dieta muita mais preparada e com foco. Quero mudança, vou pensar menos e agir mais.



MINHAS METAS RECOMEÇO - Vou ficar magra pra sempre (by O SEGREDO)


·         Tenho que Eliminar : 16 kg
·         Minha meta: 58 kg
·         Peso atual: 74 kg  (02/01/2013)


META
CUMPRIDA EM
PESO
OBSERVAÇÃO
· 1° meta – 71 Kg
11/01/2013


· 2° meta – 68 Kg
21/01/2013


· 3° meta – 65 KG
31/01/2013


· 4° meta – 62 KG
10/02/2013


· 5° meta- 59 kG
20/02/2013


· 6° meta – 56 KG
03/03/2013


· 7° meta



· 8° meta



· 9° meta



· 10° meta



7 comentários:

Minha Dieta disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Minha Dieta disse...

Olá! Comecei dieta novamente esse ano! Tenho 74 kg e a mesma meta que você 58 kg. Achei interessante a coincidência. Tbem achei sua altura. 1,58, mesma que a minha.
Te achei pq estava procurando a dieta do Hospital do coração, da sopa, noseu blog em 20 de maio de 2008, vc ainda lembra? Lembra se valeu a pena?
Vou te acompanhar agora :) Niara

Yasmin disse...

Olá :)
Bem, http://diariomeupeso.blogspot.pt/ este blog é onde eu conto o meu dia a dia na luta pelo peso ideal!! Com esforço tudo se consegue por isso de certeza que vou conseguir! Contem me as vossas histórias.. a vossa caminhada em direção ao peso ideal..!
Conto com o vosso apoio :)
Visitem e sigam o meu blog!
Abreijos

Nana disse...

oi..acabo de conhecer esse blog e queria saber oq vc faz pra tentar conseguir essas metas..td dia?

Belinha disse...

Sumidaaaa!
Que bom que voltou com força total..
To te acompanhando, passa no meu bloguinho
beijos

Helane Moura disse...

Evite erros e emagreça facilmente
http://hotmart.net.br/show.html?a=R300301H

matar cupins zona norte disse...

A descupinizadora ABBAPAI é especializada em matar cupins, extermina cupins ou controlar cupins subterrâneos, cupins de solo e cupins de madeira seca e todo tipo de inseto e efetua ataques em madeiras como, por exemplo, a broca. Para o descupinização, mata cupins e o extermina cupins ou de brocas, além de produtos e equipamentos adequados e de alta tecnologia, são utilizadas técnicas diferenciadas e bastante criteriosa na execução dos tratamentos.
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