segunda-feira, 26 de julho de 2010

CUMPULSÃO NORTUNA

Quero qq dia desses falar pra vcs.
Os hábitos, que antes eu não tinha, agora viraram rotina.

rsrsrrsrsrsrr


Gente meu problema é a noite....

Durante o dia no trabalho tudo perfeito..
Chego em casa ataco Tudo ..
Fogão
Geladeira
Fruteira
Docera

Até a barriga estufar .. e eu querer morrer... pq fiz isto..

Fui na endo.. ela me passou muitos exames pq tenho hipotiridismo
mas só vou saber o resultado lá pro fim de agosto
meu convenio é um coco... a intermedica. ..

Enquanto isso.. vou indo com ajude de vcs...

Alguém tem dicas para cumpulsão noturna?


Rosinha Meu objetivo Atitude, transformação e mudança de hábitos
buscando o equilíbrio da mente, corpo, alma e coração...

Nunca deixe alguém dizerQue não é queridaAntes de você nascerDeus sonhou com você!
Você é uma obra primaQue Ele planejou

AMIGA HELO RESPONDE

o, a primeira coisa é vc perceber pq faz isso??? Do q sente falta qdo chega em casa?? Sabemos nao é?
Entao vamos enfrentar a realidade linda e poderosa, e mais leve, ok??
Vc vai prometer, hj vc vai ler um livro, ou ver um bom filme, ou dar uma volta, ou bater um papo com alguem agradavel e lembrar-se do compromisso mais importante de todos, o seu com vc mesma, e vai comer apenas o necessario. Só po hj amada!!!!
só por hj mais leve e se amando.

beijos
qqr coisa grita!!
Helô
Só por hoje, eu me amo.
Só por hoje, estou mais leve!

4 comentários:

Milene Bicalho disse...

olá gata...
Realmete quando chegamos em casa é que vem o maoir problema,fds, e a noite.. Mas vc nao pode deixar que td o que vc fez o dia td, acabe em minutos.. Li que a compulsão dura só 8 minutos e analisando isso parece ser verdade sim.... Meu marido come de td o tempo inteiro(E È MAGRO), quando ele começa a comer as "tentaçoes a noite" sento na frente do pc, vou escrever e depois nem lembro mais.... Esse é o tempo que temos de nos controlar e não ceder à compulsão. Devemos usar esses 8 minutos pensando que tudo vale mais a pena do que o prazer de se entupir de comida... Evite comprar coisas "engordativas", encha a geladeira de frutas e coisas ligths.
Bjuuss.. Força sempre...

poetriz disse...

Eu tenho o mesmo problema! É chegar em casa e eu ataco tudo. Engraçado que o problema não é "a noite", e sim "em casa". Porque quando vou pra faculdade não sinto fome e chego muito tarde em casa.

O que as vezes eu faço é chegar do trabalho e tomar um banho beeem demorado. Aí como um potinho de danone (aquele bem liquido) com linhaça (ou a ração humana). Mas não tenha pressa de comer. Ele enche de verdade.

Pra mim funcionou uma semana, depois enjoei disso.

Bjs!

Dani Saudável disse...

Olá, eu tenho o mesmo problema de compulsão, isso acaba comigo, rs... ai eu comprei um produto que está fazendo a grande diferença, eu estou usando Slim Shots, Slim Shots é um inibidor de apetite, ele me deixa com aquela sensação de cheia durantes umas 5 hrs, o produto é ótimo, depois que comecei a usar, nunca mais fiquei com aquelas compulsões de querer comer toda hora, entrem nesse site e saibam mais do produto http://www.magra.net.br/beleza/66-cintura-e-quadris-afinados-com-slim-shots-nutrice.html?utm_source=sites&utm_medium=postagens-blogs

Beijos meninas

Elisabete B.Z disse...

Eu também tinha essa compulsão louca noturna e pasmem resolvi essa loucura comendo ameixa seca a noite umas 3 ou 4 unidades.

deu super certo, a ameixa tirou completamente a vontade de comer.

não fico sem ameixa seca em casa, sem contar que o meu segundo cérebro (o intestino) está funcionando perfeitamente, coisa que antigamente só funcionava 2x p/ semana.

Tenta, pode ser a saída.

Abraços