quarta-feira, 11 de março de 2009

Emagrecer: use a mente a seu favor

Quando há uma fase difícil na vida pessoal ou profissional, é necessário dar muito mais atenção às emoções. Só quem está bem emocionalmente consegue alterar sua rotina e cumprir metas transformadoras.

Às vezes o resultado de nossas ações fica muito aquém do que esperávamos. O que fazer? Desistir logo na primeira dificuldade é a pior opção a fazer.


Não desista dos seus objetivos, por mais difíceis que pareçam. Melhore seu auto conhecimento e descubra o que precisa ser mudado para se alimentar de forma equilibrada e saciar suas necessidades físicas e emocionais. Sim, necessidades emocionais, pois o alimento está ligado ao sentimento de prazer... e é aí que mora o perigo!

3 comentários:

Juliana disse...

Concordo plenamente com vc...
Amei seu blog sempre estarei por aqui....
bjos
Qdo puder me faça uma visita.

Anônimo disse...

adorei seu blog...vou aparecer + vezes....

luizacanetieri@hotmail.com disse...

esse blog é tudo de bom....