quarta-feira, 19 de novembro de 2008

O EMAGRECIMENTO ESTÁ DENTRO DE VOCÊ, NUNCA DENTRO DE PRODUTO

Oi gente!

Espero que estejam todos bem por aí!

As coisas por aqui vão indo:- jacas, abacates, melancias, tudo de errado esse final de semana hahahahahaMas enfim, mais uma segunda-feira e to aqui, firme e forte!

Pessoas, eu pergunto?

- tomar shakes emagrece!
- tomar Remédio emagrece?
- se trocar duas alimentações por dia. Ou seja, normalmente se troca café da manhã e jantar. Depois que se chega ao peso que deseja, mantem com um por dia para manter o peso.

Aí, fico me perguntando sempre: Se parar de fazer a manuntenção, não engordará tudo de novo?Então, prefiro fazer a RA pois mesmo aos poucos... Educo-me para saber o que posso e o que não posso.

O IMPORTANTE É APRENDER A COMER E SE CONHECER, POIS O CORPO É O ESPELHO DA MENTE.

SE LIGUE CABEÇÃO:

O EMAGRECIMENTO ESTÁ DENTRO DE VOCÊ, NUNCA DENTRO DE PRODUTO

Um comentário:

Sol disse...

Sim amiga... nós experimentamos todas as dietas possíveis e imagináveis e percebemos que só o que emagrece é RA, pq nela vc não se priva de nada, porém tem que aprender a comer a quantidade certa.
O nosso maior problema é o exagero.
Eu não consigo comer 2 colheres de arroz no almoço, então como 4, porém a noite não como carbos.
Precisamos incluir na nossa vida a lei da compensação.
Dá certo! É fato!