BOM DIA MENINAS!!!

Desejo-lhe uma ótima manhã!!
Se pudessemos ter uma nova chance de usar o nosso conhecimento adquirido, talvez nos pudessemos tornar pelo menos tão bons como Deus ordenou/idealizou.
Mas não podemos refazer nossos passos, seja qual for o resultado. o amanhã nos traz uma nova chance para tentarmos novamente!!!
Tenha um ótimo dia pela frente!Como esta complicado de chegar nessa Meta 72kg, mas quando eu chegar quero sair dele rapidinho ... pra nunca mais passar por ele, cruz credo...


Objetivos

Eliminar 8kg até janeiro/2008

depois eliminar +10kg até julho/2008

Só assim vou estar enxuta para meu Vestido de Formatura.

Será possivel ???????



Vou fechar essa boquinha nervosa e retornar para minha RA.



PRECISO TER DISCIPLINA - FORÇA DE VONTADE - FÉ - E QUERER - POIS QUERER É PODER




PARA REFLETIR

PLANEJAMENTO

FORÇA DE VONTADE; DETERMINAÇÃO; PERSEVERANÇA“Quando se é fraco, há uma leitura no cérebro que atinge as emoções, a mente e o espírito e, simplesmente, fica-se fraco em tudo (…). A descoberta de que você nasceu para coisas muito maiores do que as metas colocadas inicialmente em sua cabeça funciona como uma mágica poderosa. Nós somos o que pensamos.”

A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA, DA ALIMENTAÇÃO E DO SONO:

“É impossível uma pessoa florescer e elevar-se espiritualmente alicerçada em um corpo débil, incapaz de reparar as perdas inerentes ao próprio gasto diário. Quando uma pessoa começa a recuperar sua força física, é tomada por um sentimento de poder e de força, dado pela plenitude de seu organismo”.

“O sono é a chave da vida, da disposição, da energia, do bom humor”.