Eu não estou de dieta,
estou Emagrecendo

Não confunda emagrecimento com perda de peso!

• Emagrecer significa reduzir o volume de gordura das células adiposas do corpo.

• Perder peso é a redução da massa corporal total verificada por meio de balança. A perda de peso relaciona-se com a perda de gordura corporal, além de outros tecidos.

Lembre-se: o importante é levar um estilo de vida mais ativo e constante.
Hábitos saudáveis valem mais que qualquer promessa para se ter, num passe de mágica, o corpo perfeito.

Matéria por: Talita de Oliveira - Jornalista - Emagrecendo.com.br