A DIETA DO TAO

o termo "dieta" associado à idéia de sofrimentos e privações. começar uma dieta tem, muitas vezes, a conotação de um "castigo".

A dieta, ou melhor, a nutrição, é ato de primeira necessidade; ninguém vive sem essa atividade. Apenas uns são mais preocupados do que outros.

Uns comem para viver e outros vivem prar comer.

A dieta não precisa representar privações nem mudanças radicais de hábitos alimentares para proporcionar sucesso quanto à redução de peso, podemos obtê-la por meio de reedução alimentar, que além de eficaz e saudável, servirá de parâmetro para a manutenção do peso indefinidamente.

O livro Dieta Tao tem a finalidade de prevenir o que já se considera em países avançados um dos problemas a serem enfrentados no futuro - a Obsidade.Segundo a Filosofia Tao, a simplicidade é o fator predominante do Universo, e tudo o que tem vida possui lugar na natureza, com ela se relacionando e interagindo em todos os elementos vivos.

E para se sentir-se fisicamente bem, o homem necessita manter-se em equilíbrio em todas as esferas-fisícas, emocional, mental e espiritual.Para tanto uma dieta saudável, além de propiciar equilibrio orgânico, auxiliar no combate à obsidade e na prevenção de doenças cardiovasculares, alerta o autor formado em Medicina pela Santa Casa de São Paulo.

A filosofia tao teve seu ínicio há mais de três mil anos antes de Cristo e, segundo os chineses, significa "O CAMINHO".