Foi dada a largada do projeto impulso...
Nesta semana não vou consumir ..
- Frituras - Chocolates - Doces em geral - Sorvete - Bolacha recheada - Salgadinhos de padaria - Roscas de Padaria - Massas - Pizza - Pão de queijo - Sucos não naturais - Leite sem ser desnatado ou semi-desnatado - Iogurtes sem ser desnatado - Refrigerantes diet e normal - Nuggets - Fast Food - pão francês - Batata - Arroz.
Vou pegar firme na academia.
Desejo ardentemente de chegar aos 75 kg ao final desses 10 dias.
Só Não Consegue, Quem Desiste!