Batata Frita light no Forno sem Óleo

Batata Frita light no Forno sem Óleo




Coloco as batatas congeladas ou sem ser (eu fiz com batatas frescas, que cortei em palitos e já as tinha no frio - para assim terem ainda menos gordura), tanto faz e ficam boas na mesma, coloco num tabuleiro forrado de papel de alumínio e levo ao forno eléctrico com o grill a funcionar nos 170 Cº.



De quando em vez, vou virando, para dorar todas por igual.

Só vos digo que as batatas ficam, como se fossem fritas no Mc Donald’s e com a vantagem de não ter qualquer tipo de gordura.

Estou a partilhar com vocês, porque assim pode ser que ajude, outras que como eu estão a alterar os seus hábitos alimentares, com alternativas igualmente gostosas, mas muito mais saudáveis.

O segredo está em não encher muito o tabuleiro de batatas.



Porque assim é bem mais dificíl elas dourarem todas por igual.

As batatas têm de cobrir somente o fundo do tabuleiro.
Leva um pouquinho mais de tempo, mas são super gostosas e saudáveis.



Leva é um pouco mais de tempo no forno, mas vale bem a pena. Podem também colocar por exemplo um pouco de especiarias por cima das batatas e untar o tabuleiro com 2 colheres de óleo. Ficam diferentes, mas igualmente saborosas - As que fiz aqui, foram bem simples mesmo e ficam DIVINAIS :)

Receita Localizada no Blog Miss Linn
http://receitaslightmissslim.blogspot.com/