TERAPIA DO ELOGIO -

Café da manhã - Chá com 3 bolachas

Almoço - Arroz + Feijão + Bife

Jantar -

TERAPIA DO ELOGIO -

Oi minhas flores.
Já lidamos com a lição 1, que era Perdoar.
Agora iremos para a lição 2, que é Agradecimento.

Aprendemos que perdoar, é enterrar um defunto que carregávamos às costas.

O agradecimento é uma atitude brilhante, e infelizmente muitas pessoas
nao fazem uso dela.

TAREFA

A Tarefa será escrever uma cartinha para alguém que você
não tem contato há algum tempo.
Pode ser um parente, um amigo.
Na cartinha você irá fazer elogios a essa pessoa.
Tem que mandar a cartinha ok?


A outra tarefa, é elogiar alguem perto de você. Seja quem for,
mas por esses 15 dias voce deverá elogiar.
Elogie o perfume, o cabelo, os olhos, algo da personalidade, seja o que for
mas ELOGIE.

Todos os dias.

A outra tarefa é voce elogiar a você mesma.
Quero que por 15 dias voce se olhe no espelho ao levantar ou ao dormir, e diga
alguns elogios pra voce.
Elogie o que vode desejar, mas faça. FAÇA, ok?
E alem disso, quero que escrevam no caderninho de voces ( aquele que falei pra vcs terem com voces todos os dias ), todo dia, uma palavra de elogio pra vc.

Vamos as regrinhas do nosso Ame-se

1 - Você está proibida de se menosprezar mediante qualquer situação
2 - Voce é obrigada a se amar, apenas por HOJE
3 - Olhe-se no espelho, Hoje, e converse com sua alma.
4 - Não desanimar, JAMAIS.
5 - Não voltar atras
6 - Proibido se sentir feia.
7 - Proibido se sentir pior que outras pessoas
8 - Obrigada a se comprometer consigo mesma
9 - Cumprir as tarefas
10 - Respeitar voce e o proximo.
11 - Amar o seu proximo
12 - Perdoar SEMPRE
13 - Elogiar SEMPRE
14 - Agradecer SEMPRE
15 - Mimar-se

Sao poucas as regras viu? *rssss
Bjs
And