JORNAL PESSOAL:
CAFE DA MANHÃ: 1 xic cafe com 2 CS leite desnatado e adoçance= 1 + 4 biscoitos salgados =3,5 TOTAL = 4,5 pts
LANCHE: 1 ameixa fresca = 0,5 pts
ALMOÇO: 1/2 xic de arroz com feijão = 2 + 2 figados= 2 + salda de folha verde = 1 + quiabo =0 TOTAL = 5 pts
LANCHE: 1 AMEIXA FRESCA = 0,5 + 04 biscoitos cream craker = 2 TOTAL = 2,5 pts