quinta-feira, 20 de novembro de 2008

Como vai sua dieta? Pese-se e tire a medida da cintura

Olá Pessoas do Bem como vão?

Eu estou bem... tive consulta com minha médica

no total em 38 dias emagreci 1.500kg , a próxima consulta ela marcou para 14 de janeiro, para depois do Exame de Ordem. e me disse que tenho que eliminar pelo menos 4 kg até lá.

A tireiode ainda não esta controlada ela aumentou a dose do remedio de 75g para 88 g.

O Triglicedis e o Colesterol Baixaram.. boa noticia.

Ela me deu aquelas dietas de Grupos Alimentares eu achei excelente, fácil de seguir a quantidade é bem pequena as porções.

E vou seguir o conselho da minha amiga SOL, para cortar carboidratos a noite.

Bom por enquanto é só pessoal...

OBA CHEGOU O FERIADO....CURTA O MÁXIMO QUE PUDER...

BEIJOQUINHAS
às

4 comentários:

  1. Anônimo21 de novembro de 2008 às 10:17

    Olá Rosinha...
    Lendo algumas materias na net, q concluiram q o carboidrato só deve ser consumido até a hora do almoço... È dificil dimais no inicio.. Ainda mais pra quem ta acostumada com o arroz com feijao..
    Outra dica tb é no periodo d emagrecimento, nao misturar o arroz com feijao... E o principal, NÃO MISTURAR DE FORMA ALGUMA CARBOIDRATOS...Nos sites abaixo tem milhares de dicas pra quem quer emagrecer, sem sofrer tanto...
    BOA SORTE PRA TDS..
    milenebicalho@hotmail.com

    http://itodas.uol.com.br/portal/corpo_e_dieta/home.itd.aspx?canal=11

    http://boaforma.abril.com.br/index.shtml

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  2. Carolina21 de novembro de 2008 às 11:56

    É isso aí amiga...Quatro kilos vai ser moleza pra vc...determinada do jeito que vc é...rapidinho!!!
    Bjus

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  3. Barbara Lucas21 de novembro de 2008 às 13:21

    o importante é ir sempre em frente, né?
    eu to nessa vida... devagar e sempre
    beijnho

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  4. Anônimo23 de novembro de 2008 às 14:54

    Rosângela,
    adorei o penúltimo post e quero t agradecer pelo último. Eu explico: vc indicou alguns sites q fui lá conhecer e acabei me animando a seguir a Dieta Defintiva. Não sei se vai dar certo, mas começarei a partir de amanhã. Me animei. Axu q não será tão difícil assim...
    De qualquer forma o q eu conseguir é lucro já q destrambelhei... rs
    Eu não conhecia nenhum dos sites citados e foi legal.
    É isso q é legal na net: a gente compartilha um monte de coisas, né?
    E realmente: evite os carboidratos a partir das 18h.
    Tenha uma ótima semana!
    bjus

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